Les pensées influent sur ce que vous ressentez et, en fin de compte, sur votre vision du monde. Plus vous voyez de choses menaçantes, plus vous êtes anxieux. C'est aussi simple que ça.
Les outils de réflexion deSanvello vous aide à comprendre vos schémas de pensée, à remettre en question les pensées qui contribuent à votre anxiété et à développer des perspectives plus équilibrées.
