Autocuidado pelo seu bem-estar

Solução de problemas

• e-mails de dois fatores
• geral
• o áudio não funciona no dispositivo Apple

Jornada Guiadas

• Você pode me explicar as Jornadas Guiadas?
• Eu posso ler uma transcrição ao invés de assistir/ouvir uma aula? 
• Com que frequência devo concluir uma Jornada Guiada?
• Posso repetir uma Jornada Guiada já completada?

Humor

• Você pode me explicar o Humor?
• Como lembretes de Humor funcionam?
• Posso adicionar entradas de Humor para o Passado?
• Como adiciono uma nota de Humor?

Saúde

• Você pode explicar a Saúde para mim?
• Como eu preencho o coração?
• Eu posso customizar ou adicionar mais objetivos aos meus hábitos de saúde?
• Você pode me explicar como criar um hábito?
• Eu esqueci de inserir meus dados ontem. Eu ainda posso inserí-los?
• Você pode integrar com HealthKit ou Fitbit, por favor?

Ver todos os 7 artigos

Meditações

• Você pode me explicar as Meditações?
• Como utilizo a atividade "Respiração profunda"?
• Posso mudar a duração de uma respiração?
• Posso desligar os sons da respiração?
• Posso ouvir apenas as paisagens sonoras?
• O oceano é a única paisagem sonora?

Ver todos os 11 artigos

Comunidades & Grupos de chat

• Você pode me explicar as comunidades?
• Quais são as regras da comunidade?
• Você pode me explicar os grupos de chat?
• Como eu saio de um grupo?
• CONFIGURAÇÕES DA COMUNIDADE
• Por que minha conta está proibida de postar?

Pensamentos

• Você pode me explicar os Pensamentos?
• Você pode explicar os diferentes tipos de armadilhas do pensamento?
• Posso rever meus registros de Pensamento?
• Como excluo um registro de pensamento?

Objetivos

• Você pode me explicar Objetivos?
• Como adiciono, edito ou excluo um objetivo?
• Por que eu preciso classificar a dificuldade do passo do desafio?
• Quanto tempo tenho para concluir uma etapa do desafio?

Quadro de Esperança

• Você pode me explicar o Quadro de Esperança?
• Como adicionar ou excluir algo do meu Quadro de Esperança?

Coleções

• O que são Coleções?

Conta

• Como eu atualizo minhas configurações e gerencio minha conta?
• Como eu valido o meu e-mail?
• Como eu altero meu e-mail?
• Como altero meu idioma?
• Eu posso colocar uma senha para privacidade?
• Esqueci minha senha.

Ver todos os 12 artigos

Cobrança

• Como faço para comprar e reivindicar códigos de presentes?
• O que eu ganho com o upgrade?
• Por que a Sanvello não é totalmente gratuita?
• Como faço upgrade da minha conta?
• Como renovo minha assinatura mensal?
• Como eu altero ou cancelo minha assinatura?

Upgrade para a versão premium via Seguro - organização patrocinadora

• Como posso fazer upgrade para a versão premium via seguro?
• Como eu renovo minha assinatura premium?
• Tem suporte para meu empregador?
• Há suporte para quais seguradoras?
• Eu posso me desconectar da minha organização patrocinadora?

Sanvello pelo meu computador

• Quais ferramentas estão disponíveis através da Sanvello na web?
• Posso usar a Sanvello pelo meu computador?
• Se eu assinar o Premium no aplicativo para dispositivos móveis, terei acesso Premium na web? Se eu assinar o Premium na web, terei acesso Premium no aplicativo para dispositivos móveis?